دسته:بهداشت و سلامت

ورزش پیاده‌روی با بدن شما چه کارها که نمی‌کند!؟

ورزش پیاده‌روی با بدن شما چه کارها که نمی‌کند!؟ پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می دانند...

آموزش تصویری: ورزش هایی برای اصلاح فرم بدن

ورزش هایی برای اصلاح فرم بدن. فرم بدن ما مستقیما تحت تاثیر موقعیت ستون فقرات است. حرکت ستون...

خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان تخمدان

خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان تخمدان. سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان...

خوراکی‌های مفید و مؤثر برای تمدد و آرامش اعصاب

خوراکی‌های مفید و مؤثر برای تمدد و آرامش اعصاب. سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره،...

رشد سلول های مغزی در همه سنین از کودکی تا کهنسالی ادامه داشته و متوقف نمی شود

تحقیقات جدید بر روند رشد سلول های مغزی نشان می دهد که رشد سلول های مغزی در همه سنین از کودکی تا...

۲۲۱ مورد جدید بیماری های عفونی ناشی از باکتری ها مقاوم در برابر همه آنتی بیوتیک ها یا اکثر آنها در آمریکا

طبق گزارش کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) در آمریکا ، سال گذشته ۲۲۱ مورد جدید...

چرا عاشق می‌شویم و چرا عشق به تدریج کم رنگ می‌شود؟

چرا عاشق می‌شویم و چرا عشق به تدریج کم رنگ می‌شود؟ احساس و منطق در عشق با فرآیند بیوشیمیایی...

آدم بی شعور کیست؟ چگونه از شر بی شعورها خلاص شویم؟

چگونه از شر بی شعورها خلاص شویم؟ آدم بی شعور کسی است که باعث می شود احساس کنیم تحقیر شده ایم،...

ورزش های ۵ دقیقه ای برای درمان درد پایین کمر

ورزش های ۵ دقیقه ای برای درمان درد پایین کمر. دلایل مختلفی برای درد پایین کمر وجود دارد. گاهی...

سندروم خستگی مزمن چیست و چه مشکلاتی به همراه می‌آورد؟

سندروم خستگی مزمن چیست و چه مشکلاتی به همراه می‌آورد؟ اگر همیشه احساس می‌کنید که حال انجام...

عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن

پژوهش‌های یک سال اخیر درباره یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران پیری؛ عوامل بیماری آلزایمر...

تعریف تجاوز جنسی و انواع آن

تجاوز جنسی چیست و چند نوع دارد؟ وقتی کسی از طریق ضرب و جرح یا با خشونت یا از طریق تهدید به...

حقایقی جالب و دانستنی درباره آنزیم‌های گوارشی

حقایقی جالب و دانستنی درباره آنزیم‌های گوارشی. آمیلاز را می توان مهم‌ترین آنزیم گوارشی...

۱۰ عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می‌کند

۱۰ عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می‌کند. الگوی غذایی نامناسب، پرفشاری خون، چاقی، تحرک...

وقتی بدن نفس کم می‌آورد! مدیریت تنفس فرآیندی پیچیده است

وقتی بدن نفس کم می‌آورد! مدیریت تنفس فرآیندی پیچیده است. ساقه مغز، ناحیه ای در پایه مغز، بخشی...

انواع ترشحات بینی خبر از چه چیزهایی به ما می‌دهند؟

انواع ترشحات بینی خبر از چه چیزهایی به ما می‌دهند؟ نکاتی که ترشحات بینی درباره سلامت مان می...

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید

نسخه غذایی برای آسم. به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از...

آیا می دانستید قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی چه چیزهایی باید مصرف کرد؟

آیا می دانستید قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی چه چیزهایی باید مصرف کرد؟ محققان از دیر باز...