× بستن تبلیغات

دسته:بهداشت و سلامت

بهترین منابع غذایی برای الکترولیت‌ها؛ الکترولیت‌ها در بدن چه می‌کنند؟

از بهترین منابع غذایی برای الکترولیت‌ها. سدیم نخستین الکترولیتی است که به واسطه تعریق از دست...

راهکارهای طبیعی برای تسکین پوست حساس

راهکارهای طبیعی برای تسکین پوست حساس. مطابق آکادمی پوست آمریکا، پوست حساس میلیون‌ها نفر را...

رعایت این نکات می‌توانند جذابیت رفتاری شما را افزایش دهند!

رعایت این نکات می‌توانند جذابیت رفتاری شما را افزایش دهند! فکر می کنید چه کسی شایسته عنوان...

چگونه در درگیری ها ذهن طرف مقابل را بخوانیم؟

چگونه در درگیری ها ذهن طرف مقابل را بخوانیم. همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان،...

خطر تنفس هوای آلوده و مقابله با اثرات آلودگی هوا با یک رژیم غذایی

مقابله با اثرات آلودگی هوا با یک رژیم غذایی. تنفس هوای آلوده در بلند مدت خطر بسیاری از بیماری...

تمرینات ذهن آگاهی برای مقابله با استرس و فشارهای روزمره

تمرینات ذهن آگاهی به شما کمک می کند در برابر استرس و فشارهای روزمره، مقاومت بالایی از خود...

چرا بعضی ها بی انگیزه هستند؟ راه حل چیست؟ علت بی انگیزگی خود را بشناسید و تغییرش دهید

چرا بعضی ها بی انگیزه هستند؟ چند بار تا به حال تصمیم گرفته اید که کاری انجام دهید اما به خاطر...

معرفی بهترین کتاب های روانشناسی رفتاری

بهترین کتاب های روانشناسی رفتاری. انسان ها موجوداتی خود بین هستند و هیچ چیزی به اندازه کتابی...

هفت راهکار جالب برای ارزش دادن به خود!

یکی از بزرگ‌ترین عقیده‌های اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به...

درباره نوردرمانی چه می‌دانید؟ نوردرمانی برای چه بیماری‌هایی مفید است؟

درباره نوردرمانی چه می‌دانید؟ نوردرمانی برای چه بیماری‌هایی مفید است؟ یک متخصص پوست و مو...

موفقیت در زندگی زناشویی یکی از موارد موفقیت در کسب و کار!

موفقیت در زندگی زناشویی یکی از موارد موفقیت در کسب و کار! برای دست یابی به موفقیت عوامل زیادی...

تاثیر منفی استرس و اضطراب بر سلامت استخوان!

تاثیر منفی اضطراب بر سلامت استخوان. هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در...

تضاد در نیازهای ۵ گانه انسان/ چگونه اختلاف مان را مدیریت کنیم؟!

تضاد در نیازهای ۵ گانه انسان/ چگونه اختلاف مان را مدیریت کنیم؟! افرادی که با هم مشکل دارند (به...

ویتامین‌ها و مکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی

ویتامین‌ها و مکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی. آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول...

۸ مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند!

۸ مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند. نتایج یک مطالعه در دانشگاه تگزاس نشان داد که با...

بروز اختلال در ارتباط روده و مغز می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار دهد!

ارتباط روده و مغز و حافظه. بروز اختلال در ارتباط روده و مغز می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار...

تغییر حرفه‌ای و شخصی: برای تغییر دادن دیگران، تغییر را آسان کنید!

تانیا لونا شریک شرکت آموزش مدیریت رهبری LifeLabs Learning ، محقق روانشناسی و سخنران TED به همراه جردن...

جلوگیری از سکته مغزی: چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی

چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی. آگاهی داشتن از علائم سکته مغزی و درمان به موقع آن می‌تواند...