دسته:تغذیه و ورزش

سولفورفان موجود در سبزیجات چلیپایی، ماده‌ای ضد سرطان و سم زدا

سولفورفان موجود در سبزیجات چلیپایی، ماده‌ای ضد سرطان و سم زدا

سولفورفان موجود در سبزیجات چلیپایی، ماده‌ای ضد سرطان و سم زدا. نماگویا – برخی ترکیبات...

بیماری ‌های التهابی روده

مصرف این هفت نوع سبزی و صیفی بدون نگرانی از نفخ

مصرف این هفت نوع سبزی و صیفی بدون نگرانی از نفخ. این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر...

درمان خانگی برای رفلاکس معده و ترشح بیش از حد اسید معده

درمان خانگی برای رفلاکس معده و ترشح بیش از حد اسید معده

درمان خانگی برای رفلاکس معده و ترشح بیش از حد اسید معده. نماگویا – تعادل نداشتن مایعات...

خوراکی‌هایی برای پیشگیری از میگرن و سردردهای میگرنی

خوراکی‌هایی برای پیشگیری از میگرن و سردردهای میگرنی

خوراکی‌هایی برای پیشگیری از میگرن و سردردهای میگرنی. نماگویا – اسیدهای چرب امگا-۳ که در...

تأثیرات آناناس روی زیبایی پوست و دستگاه گوارش

تأثیرات آناناس روی زیبایی پوست و دستگاه گوارش

تأثیرات آناناس روی زیبایی پوست و دستگاه گوارش . نماگویا – یک فنجان آناناس بیش از ۱۰۰ درصد...

آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به...

گردن درد: بهبود درد گردن با حرکات ورزشی

گردن درد: بهبود درد گردن با حرکات ورزشی

گردن درد: بهبود درد گردن با حرکات ورزشی. گردن درد یکی از مشکلات اصلی افرادی است که مدت زمان...

کنترل و تسکین دردهای آرتریت روماتوئید با مصرف مرتب ماهی

کنترل و تسکین دردهای آرتریت روماتوئید با مصرف مرتب ماهی

کنترل و تسکین دردهای آرتریت روماتوئید با مصرف مرتب ماهی . بررسی‌ها نشان می‌دهد: مصرف مرتب...

با خوردن این خوراکی‌ها، پوست خود را زودتر پیر کنید!

با خوردن این خوراکی‌ها، پوست خود را زودتر پیر کنید!

با خوردن این خوراکی‌ها، پوست خود را زودتر پیر کنید! رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می...

سه دلیل قانع‌کننده برای پیاده‌روی بیشتر

سه دلیل قانع‌کننده برای پیاده‌روی بیشتر

سه دلیل قانع‌کننده برای پیاده‌روی بیشتر . برخی افراد برنامه پیاده‌روی روزانه خود را به ۱۰...

ارتباط شیر و اسهال؛ حساسیت (آلرژِی) به شیر؛ پیشگیری و درمان

ارتباط شیر و اسهال؛ حساسیت (آلرژِی) به شیر؛ پیشگیری و درمان

ارتباط شیر و اسهال؛ حساسیت (آلرژِی) به شیر؛ پیشگیری و درمان. آلرژی به شیر با سیستم ایمنی بدن...

کاهش استرس و تنش با انجام ورزش دوچرخه سواری

کاهش استرس و تنش با انجام ورزش دوچرخه سواری

کاهش استرس و تنش با انجام ورزش دوچرخه سواری . نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: افرادی که با دوچرخه...

درمان اختلال اوتیسم با تغییر در رژیم غذایی

درمان اختلال اوتیسم با تغییر در رژیم غذایی

درمان اختلال اوتیسم با تغییر در رژیم غذایی . تغییر در رژیم غذایی روزانه مشکلات بسیاری از جمله...

چگونه یبوست را با استفاده از آب ولرم درمان کنیم؟

چگونه یبوست را با استفاده از آب ولرم درمان کنیم؟

چگونه یبوست را با استفاده از آب ولرم درمان کنیم؟ نوشیدن یک لیوان آب ولرم به‌صورت ناشتا یا...

علت سفید شدن رنگ مو و خوراکی‌هایی برای جلوگیری از سفید شدن موها

علت سفید شدن رنگ مو و خوراکی‌هایی برای جلوگیری از سفید شدن موها

علت سفید شدن رنگ مو و خوراکی‌هایی برای جلوگیری از سفید شدن موها . فولیکول ها حاوی سلول های...

فواید سرکه برای کاهش وزن، قند خون و سطح انسولین

فواید سرکه سیب برای کاهش وزن، قند خون و سطح انسولین

فواید سرکه سیب برای کاهش وزن، قند خون و سطح انسولین . سرکه سیب، یکی از خوراکی‌هایی است که در...

کاهش عصبانیت، استرس و اضطراب با تغذیه مناسب

کاهش عصبانیت، استرس و اضطراب با تغذیه مناسب

کاهش عصبانیت، استرس و اضطراب با تغذیه مناسب . یا به دنبال خوردن برخی مواد غذائی به منظور کاهش...

تعادل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین با این 6 عادت

تعادل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین با این ۶ عادت

تعادل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین با این ۶ عادت . برای همه افراد، بخصوص کسانی که از چاقی...