دسته:تغذیه و ورزش

6 روش برای حفظ و جذب مواد مغذی میوه ها و سبزیجات

۶ روش برای حفظ و جذب مواد مغذی میوه ها و سبزیجات

۶ روش برای حفظ و جذب مواد مغذی میوه ها و سبزیجات. نماگویا – بیشتر مردم فرض می کنند مواد...

بهترین ورزش ها برای مبارزه با دردهای مزمن

بهترین ورزش ها برای مبارزه با دردهای مزمن

بهترین ورزش ها برای مبارزه با دردهای مزمن. نماگویا – شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که...

بیش از ده درصد کسانی که یوگا کار می‌کنند، دچار دردهایی به ‏خصوص در دست‌ها و ناحیه بالاتنه می‌شوند

بیش از ده درصد کسانی که یوگا کار می‌کنند، دچار دردهایی به ‏خصوص در دست‌ها و ناحیه بالاتنه می‌شوند

بیش از ده درصد کسانی که یوگا کار می‌کنند، دچار دردهایی به ‏خصوص در دست‌ها و ناحیه بالاتنه...

التهاب مزمن کبدی با رژیم غذایی غربی مرتبط است؟!

التهاب مزمن کبدی با رژیم غذایی غربی مرتبط است؟!

التهاب مزمن کبدی با رژیم غذایی غربی مرتبط است؟! نماگویا – داده های ما نشان می دهد رژیم...

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، عملکرد شناختی مغز را افزایش می دهد

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، عملکرد شناختی مغز را افزایش می دهد

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، عملکرد شناختی مغز را افزایش می دهد. نماگویا – محققان دانشگاه...

بهترین خوراکی ها برای قبل و بعد از رابطه جنسی (سکس)

بهترین خوراکی ها برای قبل و بعد از رابطه جنسی (سکس)

بهترین خوراکی ها برای قبل و بعد از رابطه جنسی (سکس). نماگویا – رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی...

وجود ترکیبی در توت فرنگی که به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

وجود ترکیبی در توت فرنگی که به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

وجود ترکیبی در توت فرنگی که به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند. نماگویا – متخصصان سلامت به...

10 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات کمر

۱۰ حرکت ورزشی برای تقویت عضلات کمر

۱۰ حرکت ورزشی برای تقویت عضلات کمر. نماگویا به نقل از سلامتی، امروزه با گسترش عادات ناسالم...

علائم و نشانه های کمبود آب بدن؛ چقدر و چگونه آب بخوریم؟

علائم و نشانه های کمبود آب بدن؛ چقدر و چگونه آب بخوریم؟

علائم و نشانه های کمبود آب بدن؛ چقدر و چگونه آب بخوریم؟ نماگویا به نقل از سلامتی، بدن افراد...

فواید خرما برای مغز، قلب و عروق، دستگاه گوارش و ...

فواید خرما برای مغز، قلب و عروق، دستگاه گوارش و …

فواید خرما برای مغز، قلب و عروق، دستگاه گوارش و … . نماگویا – خرما که از نخلستان‌های...

خواص شگفت انگیز انگور؛ پیشگیری از سرطان، پوکی استخوان، آب مروارید و ...

خواص شگفت انگیز انگور؛ پیشگیری از سرطان، پوکی استخوان، آب مروارید و …

خواص شگفت انگیز انگور؛ پیشگیری از سرطان، پوکی استخوان، آب مروارید و … . نماگویا – انگور...

کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر با مصرف روزانه پرتقال و مرکبات

کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر با مصرف روزانه پرتقال و مرکبات

کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر با مصرف روزانه پرتقال و مرکبات. نماگویا – نتیجه یک...

سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون

سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون

سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون. نماگویا – هر سال حدود...

تأثیر فلفل تند قرمز یا چیلی در کاهش گرفتگی‌ یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن

تأثیر فلفل تند قرمز یا چیلی در کاهش گرفتگی‌ یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن

تأثیر فلفل تند قرمز یا چیلی در کاهش گرفتگی‌ یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن. نماگویا –...

فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی

فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی

فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی. نماگویا – به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات...

کاهش 86 درصدی شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی مدیترانه‌ای

کاهش ۸۶ درصدی شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی مدیترانه‌ای

کاهش ۸۶ درصدی شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی مدیترانه‌ای. نماگویا – رژیم...

کاهش 16 درصدی کمردرد مزمن با ورزش و پیاده روی

کاهش ۱۶ درصدی کمردرد مزمن با ورزش و پیاده روی

کاهش ۱۶ درصدی کمردرد مزمن با ورزش و پیاده روی. نماگویا – بر اساس تازه‌ترین مطالعات صورت...

نقش مهم رژیم غذایی و تغذیه در بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) (MS)

نقش مهم رژیم غذایی و تغذیه در بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) (MS)

نقش مهم رژیم غذایی و تغذیه در بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) (MS). نماگویا – توجه به این...