آیا استرس و اضطراب علت شکستگی استخوان است؟!

آیا استرس و اضطراب علت شکستگی استخوان است؟! زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از «مدیکال ساینس» مطالعات محققان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است.

آیا استرس و اضطراب علت شکستگی استخوان است؟!

آیا استرس و اضطراب علت شکستگی استخوان است؟!

علاوه بر پوکی استخوان و شکستگی استخوان ها، اختلالات دستگاه گوارشی و بیماری های قلبی نیز در زنان مسن مضطرب بیشتر دیده می شود.

بر اساس گزارش بنیاد بین المللی پوکی استخوان، از هر سه زن بالای ۵۰ سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند.

مطالعات قبلی نشان داد افراد مبتلا به اختلال اضطراب، ۱.۷۹ برابر بیشتر از افرادی که مضطرب نیستند، در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. این مطالعه نشان داد اضطراب با تراکم مواد معدنی استخوان ها رابطه مستقیم دارد.

مطالعه جدید با بررسی ۱۹۲ زن با میانگین سنی ۶۷.۵ سال به مدت ۱۰ سال نشان می دهد اضطراب زنان را مستعد به پوکی استخوان و شکستگی ناشی از آن می کند. در این بررسی ۱۴ پارامتر از قبیل تنش، ترس، کیفیت خواب، افسردگی، توان حافظه، ‌احساس بی قراری و فعالیت فیزیکی که همگی با سطح اضطراب مرتبطند، مورد بررسی قرار گرفت.

محققان دریافتند سطح اضطراب با سن،‌ سن یائسگی و علایم افسردگی ارتباط مستقیم دارد.

روان درمانی، تبعیت از رژیم غذایی صحیح و فعالیت مرتب فیزیکی در کاهش علایم اضطراب و پوکی استخوان موثر است.

مطالب مرتبط




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.