کمک گرفتن از قهوه برای زیبایی و طراوت پوست


از برای زیبایی و طراوت پوست . نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. اگر شما هم علاقه زیادی به دارید این یادداشت برای شماست.

به گزارش ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، در زندگی مدرن امروزی نقش زیادی دارد. اکنون اثبات شده است که مصرف متعادل و معین برای سلامتی بسیار مفید است و برای دفع برخی از بیماری‌ها نیز بسیار مؤثر است. اما علاقه‌مندان به می‌توانند دلیل دیگری هم برای نوشیدن آن داشته باشند: برای پوست نیز مفید است. نقش مهمی در سلامتی پوست دارد. بنابراین شاید بد نباشد همان وقتی که دلخواهتان را می‌نوشید کمی از آن را روی پوست‌تان بمالید و از مزایای آن هم بهره‌مند شوید.

چرا برای پوست مناسب است؟

به روش‌های متفاوتی می‌تواند در سلامتی‌تان نقش داشته باشد. نوشیدن مقداری می‌تواند استرس‌تان را کم کند، حالتان را بهتر و انرژی‌تان را بیشتر کند اما این مزایا را برای پوست‌تان دارد؟

یک آنتی اکسیدان قوی است
محیط زندگی پر از رادیکال‌های آزاد است که باعث ایجاد در پوست می‌شود. مصرف می‌تواند به‌عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با این رادیکال‌های آزاد مقابله کند و از پوست در برابر آنها دفاع کند. پودر حاوی مقدار مناسبی آنتی اکسیدان است که می‌تواند به‌عنوان یک محافظ قوی به کار برود.

محافظ در برابر نور خورشید

نور مستقیم خورشید بسیار خطرناک است و تهدید‌کننده زندگی و عاملی برای مهمترین بیماری‌های پوستی است. محافظت در برابر نور آفتاب با کافئین موجود در یک روش مؤثر برای مقابله است.

مطالعات نشان می‌دهند نوشیدن یک فنجان در طول روز مقاومت پوست را در برابر اشعه خورشید بالا می‌برد. البته این به معنای آن نیست که با نوشیدن در برابر اشعه آفتاب محافظت می‌شوید.

در هر حال شما به کرم ضد آفتاب نیاز خواهید داشت اما مصرف قوه به شما کمک می‌کند قابلیت‌های پوستی خود را افزایش
دهید.

پوست را نرم و شفاف می‌کند

محتویات دانه‌های از این دانه خوراکی قابلیت‌هایی می‌سازد. در بازسازی و رشد سلول‌های پوستی نقش مهمی دارد.

با نوشیدن قابلیت پوست شما برای رطوبت رسانی، بازسازی خود و ایجاد شفافیت بیشتر می‌شود.

چگونه از دانه‌های برای پوست استفاده کنید

اسکراب صورت

این ماده برای لایه‌برداری پوست صورت بسیار فوق‌العاده است. هیچ آسیبی به پوست نمی‌زند و به‌عنوان یک لایه‌بردار طبیعی بسیار مؤثر عمل می‌کند. کمی از دانه‌های را پودر کنید با شکر ‌ای و روغن زیتون مخلوط کنید. وقتی این مواد را بخوبی مخلوط کردید آن را روی پوست ماساژ بدهید تا سلول‌های مرده پوست برداشته شوند و پوست‌تان کاملاً لایه‌برداری شود.

شست‌وشو و پاکسازی کف سر

برای شست‌و‌شو و پاکسازی کف سر نیز مفید است. نصف فنجان پودر را با کمی آب مخلوط کنید و به کف سر خود بمالید. به مدت ۲ تا ۳ دقیقه کف سر را با این خمیر ماساژ بدهید و سپس آن را کاملاً آبکشی کنید و با شامپوی روزانه خود موها را از باقی‌مانده پودر تمیز کنید. این کار برای از بین بردن خارش سر و پوسته‌های سر مفید است و به رشد موها کمک می‌کند.

اسکراب

برای کاهش سلولیت‌های نیز مؤثر است. باعث می‌شود پوست‌تان محکم‌تر شود و سلولیت‌های ایجاد شده روی پوست را کمتر می‌کند. پودر را با یک قاشق روغن زیتون و کمی شکر مخلوط کنید. این ترکیب را به‌عنوان یک اسکراب مؤثر روی پوست بمالید. بویژه در بخش‌هایی از پوست که در آن سلولیت ایجاد شده است. با این کار پوست‌تان سفت‌تر می‌شود. اگر این کار را به طور روزمره انجام بدهید به احتمال زیاد نتیجه آن را خواهید دید بویژه اگر ورزش کنید و اضافه وزن خود را کاهش دهید.

روشن‌کننده پوست

برای داشتن یک پوست شفاف و لطیف از ماسک استفاده کنید. نصف فنجان را با چند قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی روی پوست بمالید و اجازه بدهید تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت به از بین رفتن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و باعث شفافیت پوست می‌شود.

از بین بردن پف چشم با

برای از بین بردن پف چشم‌ها و سیاهی دور چشم می‌توانید از استفاده کنید. همان‌طور که گفتیم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و برای از بین بردن پف چشم مؤثر است. هر زمان که می‌نوشید مقداری از آن را با یک پنیه به دور چشم بمالید و اجازه بدهید خشک شود. بعد از چند دقیقه دور چشم را کاملاً با آب سرد بشویید. برای پف دور چشم همچنین می‌توانید از قالب‌های یخ استفاده کنید و آن را روی چشم بگذارید.

مطالب مرتبط:




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.